Atividade de Educação Física - Professora Ana Cristina - Turmas C21, C22, C23, C31, C32, C33

Disciplina : Educação física    Profª Ana Cristina Etges

Caros alunos e alunas, como o nosso momento está delicado e a nossa rotina foi totalmente alterada, pensei ser importante trazer conteúdos que possam contribuir  com a nossa vida nesse momento. Então nossa temática para esse primeiro trimestre passa a ser saúde, imunidade e atividade física. As atividades serão postadas no blog da escola e os alunos deverão realizá-las em seu caderno de educação física  onde serão conferidos no retorno das aulas.

Atividade para as turmas de C20 e C30

Atividade 1-  Texto no google: http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/saude/noticia/2016/02/atividade-fisica-fortalece-imunidade-e-ajuda-combater-estresse-e-doencas.html

Após ler o texto,  responda às seguintes questões em seu caderno de educação física:

A)      Qual o papel do exercício físico na melhora da imunidade?

B)      Qual a intensidade da atividade física ideal para a melhora da imunidade?

C)      Como é o mecanismo da melhora da defesa do organismo?

D)       De que forma a diminuição do estresse colabora para proteger o organismo?