Assista ao vídeo a seguir
a)Descreva os benefícios da atividade física à saúde em um texto de 5 linhas:
b)Do que dependem esses benefícios?
c)Quantas vezes por semana e quanto tempo de exercícios são necessários para manter a saúde?
d)Como acontece o benefício a longo prazo? Explique:
e) O cérebro também se beneficia? Como?
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